为进一步提升老同志健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，9月13日，省水利厅在老干部活动中心组织全厅离退休人员开展“守护银龄健康，筑牢幸福屏障”健康知识讲座。讲座采取现场加腾讯会议的形式，线上、线下约50人聆听了健康讲座。

　　讲座以心脑血管疾病防治为主题，运用通俗易懂的语言，结合生动的案例，深入浅出讲解了慢性病预防的注意事项，并针对老同志日常保健、养成科学合理的生活方式提出建议，提醒从平时的生活做起，合理饮食、适度运动、定期体检，担当起自己健康监护的第一责任人。同时，通过互动问答、现场演示等方式，为老同志提供了专业权威的健康参考，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用的健康知识。

　　本次专题讲座内容严谨科学、实例通俗易懂、建议简洁有效，具有很强的针对性和指导性，受到参会老同志的一致欢迎。大家纷纷表示，活动传递了组织的关怀和温暖，也提高了大家关注自身健康、做好健康管理的意识，今后要树立正确的健康理念，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，继续为新时代水利事业高质量发展贡献“银发力量”。

原文链接：http://slt.shanxi.gov.cn/sldt/sjss/202409/t20240914_9655317.html
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